留学いこう留学中のスマホはどうする？期間で決める現地SIMとeSIMと番号の残し方
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このテーマのデータ留学の後悔と準備留学中のスマホは期間で決めると選びやすくなります。1か月未満なら日本の契約のまま海外のデータ定額を使い、3か月以上なら現地のSIMかeSIMに切りかえるのが基本です。
留学経験者100人のうち1か月未満は20人で、3か月以上は56人でした。長く行く人ほど現地SIMの準備が要ります。
目次
留学中のスマホは期間で選ぶ
留学した期間（100人）
回答100人
- 1か月未満の人は20%です。この期間なら日本のスマホをそのまま使う方が手間もお金も少なくて済みます。
- 3か月以上の人は56%でした。この長さになると現地の番号があった方が銀行や家探しで困りません。
日本の契約のまま海外データ定額。受け取りや返却がいらず荷物も増えません。
データ定額の日数分と現地SIMの料金を比べて安い方に。eSIMなら日本で買って着いた日から使えます。
現地のSIMかeSIM。日本の番号は保管するか安いプランに変えて残します。
短期は日本の契約のまま、長期は現地SIMという分け方は携帯会社の案内も同じです。
出典 NTTドコモ 海外出張・留学のスマホ（2026-10-28 確認）
WiFiとeSIMとSIMのちがい
現地の回線は契約かプリペイドかをまず選びます。そのうえでSIMカードを差すかeSIMにするかを決めます。
- 契約は基本料がかかる代わりに通話と通信が安い。申し込みには身分証明書と現地の住所のほかに入学許可書や銀行口座が要る
- プリペイドは空港やスーパーで買えて手軽。そのぶん料金は割高で有効期限がある
- eSIMはカードを差しかえない。通話つきとデータだけのものがある
- データだけのSIMは電話番号がないぶん安い
出典 JASSO 海外留学情報サイト 通信アイテム（2026-10-28 確認）
モバイルWiFiは日本で借りて持っていく形です。1台を何人かで使える一方で、充電と持ち歩きを忘れるとつながりません。
出発前にSIMロックを確かめる
日本のスマホに現地のSIMを入れるならSIMフリーかSIMロック解除ずみである必要があります。
2021年10月1日より後に発売された端末は、原則としてSIMロックがかかっていません。それより前に大手3社で買った端末は解除の手続きが要ることがあります。
出典 総務省 携帯電話ポータル SIMロック解除（2026-10-28 確認）
- 設定のSIM情報や端末の情報画面でSIMロックの有無を見る
- 現地の電波の周波数に合わない端末もある
- SIMカードには3つの大きさがあるので端末に合うものを買う
日本の契約のまま使うときの高額請求に注意
国際ローミングは料金が高いので長期の留学には向きません。短期で使うときも申し込みと設定を出発前に済ませます。
出典 JASSO 海外留学情報サイト 通信アイテム（2026-10-28 確認）
- データ定額の対象ではない国で使うと量に応じた料金になる
- アプリの自動更新など気づかない通信でも料金がかかる
- 使わないときはデータローミングをオフにしておく
ドコモでは日本のデータ量をそのまま使う世界そのままギガが国やプランにより1時間200円からです。使い放題の世界ギガし放題は1日最大2,980円です。
世界そのままギガは使う前に無料の申し込みが要ります。世界ギガし放題を30日間毎日使うと最大で9万円近くになります。1か月近く行くなら現地SIMと比べてください。
出典 NTTドコモ 海外出張・留学のスマホ（2026-10-28 確認）
Wi-Fiだけで過ごせるか
学校や家にWi-Fiがあっても外で使える回線は1つ持っておく方が安全です。道に迷ったときの地図や待ち合わせの連絡は外で起きます。
ホームステイ先や寮の回線が遅いこともあります。家の回線が弱いときはスマホのテザリングでパソコンをつなぐ方法もあります。
出典 JASSO 海外留学情報サイト 通信アイテム（2026-10-28 確認）
- 1か月未満で学校と家の往復が中心の人
- 外ではあまり連絡を取らない人
データだけのSIMやeSIMなら月の料金をおさえつつ外でも地図とLINEが使えます。電話番号が要る手続きが多い国では通話つきを選びましょう。
出発前にやることを順番に
端末のSIMロックとeSIM対応を確かめる。ロックがあれば解除を申し込む。
短期なら海外データ定額を申し込む。長期なら現地SIMかeSIMの買い方と店を調べる。
SMS認証に使っているサービスを書き出す。日本の番号を保管するか格安SIMに変えるか決める。
番号保管の申し込みとデータローミングの設定。LINEのバックアップも取っておく。
空港かeSIMで回線をつなぐ。銀行口座と家探しに使う番号をそろえる。
番号保管は申し込んだ瞬間に使えなくなるので、最後にまわすのが安心です。LINEは番号が変わっても引き継げますが、バックアップがないとトークが消えることがあります。
日本の電話番号を残す方法
長く留学するなら解約より番号の保管を考えます。帰国後に同じ番号で使い始められるので、銀行などの登録を変えずに済みます。
保管中は通話も通信も止まるのでSMSも届きません。留学中もSMS認証が要るサービスは出発前にメールやアプリの認証に切りかえておきます。
ドコモの電話番号保管は最長6年で、月額は電話番号440円とメールアドレス110円です。手数料はオンラインなら1,100円、店舗などでは4,950円かかります。
- 申し込んだ時点で通話も通信も止まるので出発の直前に
- ahamoやデータ専用のプランでは申し込めない
- 保管期間が終わると自動で解約され番号は戻らない
出典 NTTドコモ 電話番号保管・解除（2026-10-28 確認）
au やソフトバンクにも似たしくみがあります。月額の安い格安SIMに変えて残す人もいるので、保管と比べて安い方を選びましょう。
格安SIMの月額はキッズ携帯・スマホ・GPS図鑑の料金一覧で各社を見比べられます。
現地SIMを調べておかなかった後悔
準備で心残りだったことにスマホのSIMを挙げた人もいます。
現地の銀行口座の開設方法や携帯SIMの情報をもっと調べておけばよかったです。
銀行口座とSIMは、どちらかがないともう一方の手続きが進まない国もあります。着いて数日で両方そろえる段取りを日本で決めておくと楽です。
関連ページ出発前の準備で後悔しないために関連ページホームステイのWi-Fiや暮らしで困ったこと高校生の留学では銀行口座や家探しの代わりに、ホームステイ先や学校との連絡手段を親子で先に決めておきます。ワーホリで仕事を探す人は現地の番号が早く要るので、通話つきのSIMを着いた日に用意しましょう。
国ごとの費用や暮らしは留学いこうのトップから国を選んで見られます。
よくある質問
留学中のスマホはeSIMで足りますか？
eSIMに対応した機種ならカードを差しかえずに使えます。通話つきとデータだけのものがあり、日本で買って着いた日から使えるものもあります。
1か月の留学でも現地SIMを買った方が安いですか？
1か月未満なら日本の契約のまま海外データ定額を使う方が手間が少なく、携帯会社もこの形を案内しています。日数分の料金と現地SIMを比べて決めましょう。
日本の番号は解約してもいいですか？
帰国後も同じ番号を使いたいなら残しましょう。ドコモの電話番号保管なら月440円で最長6年残せます。保管中はSMSが届かないので認証の切りかえは先に済ませます。
LINEは留学先でも使えますか？
日本で使っていたスマホならLINEなどの設定をそのまま使えます。現地SIMに変えても続けられます。
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